冷饮与女性

冷饮与女性

不管从中医或西医角度,都不鼓励人们多喝冷饮,为什么?
从中医角度来看,胃喜温不喜凉,肾也是喜暖不喜寒,人体的气血,五脏营养,都靠脾胃吸收;人体毒素,废物排除,靠肾来过滤。减少冷饮可大幅度降低对它们的伤害。
从西医角度来看,胃的表皮有一层保护胃不受消化液伤害所分泌的粘膜。而冷饮的温度比体温低上二,三十度,长期饮冷饮会让胃黏膜血管收缩,让胃黏膜的厚度变薄,增加胃病,溃疡的风险。

1. 吃冷饮会致宫寒?
这说法不是绝对的,因为宫寒和人的体质关系也很大。有的人天生体质偏寒,体内“阳气”不足,不耐受寒凉之品;有的偏阴虚,食冷饮后才舒服。因人而异,不同的人对冷饮的耐受程度也不同。而在中医角度,多数女性体质偏阴,多食冷饮后,必定会消耗体内阳气,导致寒邪内生,侵害胞宫,延伸各种妇科疾病。

2. 宫寒对女性生殖器伤害有多大?

女性宫寒危害极大,不仅影响月经,还会造成卵巢,子宫,输卵管的疾病,最终影响生育。

a. 卵巢疾病

胞宫受损,温煦气化不足,肾气虚寒,不能温养胞宫。由于卵巢宫寒引起的功能低下直接影响卵巢正常的排卵功能,影响卵巢正常的内分泌功能,造成排卵障碍,或不排卵,促使女性激素水平的下降,从而影响正常的月经,影响女子正常的受孕生育。

b. 子宫疾
如月经紊乱、痛经等。子宫是产生月经和孕育胎儿的地方,也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道。宫寒引发的子宫疾病必然影响女子生殖系统的正常内分泌,导致月经不调,影响精子和卵子的正常结合,使它无法形成受精卵,更影响受精卵在子宫着床后的正常生长,发育,从而影响正常的受孕生育,甚至可能造成不孕不育,或者导致流产。

c. 输卵管疾病
宫寒同样容易导致输卵管功能的不调和低下,甚至输卵管完全丧失自身正常的功能,这样就很容易出现由于输卵管疾病因素而导致的宫寒。由于输卵管本身功能的下降,输卵管末端(伞部)捡拾“卵子”的作用,以及输卵管的正常蠕动作用,都不可避免的受到一定的影响,这样最终导致卵子和精子不能很好的结合,或者根本无法结合形成受精卵,从而必然影响正常的受孕生育。

3. 喝完冷饮立刻喝热饮会不会比较好?
饮用了冷饮,马上又饮用热咖啡、热牛奶等,这样的冷热变化容易使牙齿受到刺激而患牙病。而且,冷饮、热饮交替饮用对胃肠道也不利,容易引起消化道功能紊乱。所以,冷饮、热饮应分开引用,至少应间隔30分钟。饭前饭后30分钟吃冷饮会冲淡胃液,降低消化酶的活性,对食物的消化吸收不利,从而危害人体健康。

4. 只有女性不能喝冷饮?
由于妇科疾病越来越普遍越来越年轻化,大部分女性都会对冷饮有所警惕尤其在经期时期。可是对于男性,他们会有种没有后顾之忧地食冷饮。很多人只知道冷饮对女性不好,对胃肠有伤害,却忽略了对肾脏的损害。好比说肾阳是我们身体的一团火,如果长期饮用,就像在用冷水浇一团火,火将越来越小,或者熄灭,肾阳也就越弱,就会出现肾的蒸腾无力的泌尿系统问题如尿频或性欲减退,早泄等男性问题。所以其实不管男性女性都不鼓励食冷饮。

5. 冷饮会导致女性性冷感?
女性出现性冷感的原因有很多,“寒”为主要原因。食冷饮多了,胞宫会处于寒冷状态。女人宫冷虚寒,寒凝血瘀,气血遇寒就产生了瘀滞,从而影响血液循环。气血生津液,气血不足,津液缺乏,生殖系统润滑不够了,性趣自然缺乏。另一方面,宫冷,即阳气衰弱,气血营卫不足,雌激素等物质不能顺利地通过血液循环输送到生殖系统。而雌激素是女性感受到性趣的物质基础,在缺乏的情况下,性致就会降低。久而久之,就出现性冷淡的症状了。

6. 怎么才能享受冷饮又不伤身呢?

首先是时间的讲究,不是想吃就吃,像饭前空腹,饱饭后都不适宜食用,冷饮下肚最先伤消化系统,空腹吃会对胃肠造成过大刺激。最佳的享用时间是下午3点左右因此时人体阳气最旺盛,不用担心过于寒凉伤身也可以消暑降温。接下来是吃的速度和量。量要少速度要慢。吃冷饮速度过快会刺激交感神经,让血管快速收缩而诱发头痛,所以食冷饮时可细细品尝,待冷饮较接近体温再慢慢饮下。

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